Hatóanyagok:
- Mentol
- Menton
- Flavonoidok
- Tanninok
Hatások:
- Frissítő, hűsítő
- Görcsoldó, stresszoldó
- Emésztést segítő
- Antimikrobiális
- Enyhítheti az irritábilis bél szindróma (IBS) tüneteit
*Az itt közölt tartalom tájékoztató jellegű. E a blog nem helyettesíti az orvosi diagnózist vagy kezelést. Bármilyen egészségügyi kérdése vagy aggálya merülne fel, kérje a gyógyító szakértelemmel rendelkezők tanácsát*
Trükkök a konyhában
1. Salátaöntetek: Kiváló alap lehet frissítő nyári salátákhoz, különösen zöldsalátákhoz vagy gyümölcssalátákhoz. Kombinálhatod olívaolajjal, sóval, borssal és esetleg egy kis mézzel.
2. Grillezett húsok marinádja: használhatod csirkéhez vagy bárányhoz, hogy egyedi, mentás ízt adjon a grillezett vagy sült húsoknak.
3. Szószok, mártogatósok: A mentaecet különleges ízt kölcsönözhet szószoknak és mártogatósoknak, különösen joghurtalapú mártásokhoz.
Joghurtba keverve remek szósz lehet sült húsok vagy zöldségek mellé, különösen bárányhoz vagy csirkéhez.
Hatóanyagok:
- Mentol
- Menton
- Flavonoidok
- Tanninok
Hatások:
- Frissítő, hűsítő
- Görcsoldó, stresszoldó
- Emésztést segítő
- Antimikrobiális
- Enyhítheti az irritábilis bél szindróma (IBS) tüneteit
*Az itt közölt tartalom tájékoztató jellegű. E a blog nem helyettesíti az orvosi diagnózist vagy kezelést. Bármilyen egészségügyi kérdése vagy aggálya merülne fel, kérje a gyógyító szakértelemmel rendelkezők tanácsát*
Trükkök a konyhában
1. Salátaöntetek: Kiváló alap lehet frissítő nyári salátákhoz, különösen zöldsalátákhoz vagy gyümölcssalátákhoz. Kombinálhatod olívaolajjal, sóval, borssal és esetleg egy kis mézzel.
2. Grillezett húsok marinádja: használhatod csirkéhez vagy bárányhoz, hogy egyedi, mentás ízt adjon a grillezett vagy sült húsoknak.
3. Szószok, mártogatósok: A mentaecet különleges ízt kölcsönözhet szószoknak és mártogatósoknak, különösen joghurtalapú mártásokhoz.
Joghurtba keverve remek szósz lehet sült húsok vagy zöldségek mellé, különösen bárányhoz vagy csirkéhez.
4. Italokhoz: Készíthetsz vele frissítő nyári limonádét, ha kis mennyiséget adsz hozzá. Nagyon jól működik alkoholos italokban is, mint a mojito vagy gin alapú koktélokban.
5. Párolt, sült zöldségekhez: Párolt vagy grillezett zöldségekre csepegtetve feldobhatja azok ízét.
6. Köretekhez és salátákhoz: Kiváló választás kuszkuszos vagy bulguros salátákhoz, különösen friss zöldségekkel és mentával párosítva.
7. Gyümölcssalátákhoz: Nyári gyümölcssalátákhoz, például görögdinnyével, almával vagy bogyós gyümölcsökkel remek frissességet ad.