Csíra, mikrozöld

Enyhén diós ízű, gazdag C és K vitaminban. Támogatja a hormonális egyensúlyt ( föleg hölgyeknél)

Sulphoraphane-t tartalmaz, ami megakadályozza a rosszindulatú sejtburjánzást.

A görögszéna csíra a görögszéna magból csíráztatott, tápanyagokban gazdag növényi táplálék, melyet salátákban, ételekben és steakekben is lehet használni, különlegesen finom és egészséges kiegészítő. Számos kedvező hatása ismert: javítja az emésztést, csökkenti a vércukor- és koleszterinszintet, serkenti az idegsejtek működését, és gyulladáscsökkentő hatása is van. 

Ásványi só tartalma lúgosítja a vért – candida fertőzésben szenvedőknek segítség. Rostja lelöki a koleszterin-lerakódásokat az erek faláról, szaponintartalma feloldja azt. A mangán csökkenti a vércukorszintet. Magas klorofill-tartalma miatt szív- és érrendszeri betegségben szenvedőknek különösen ajánlott. B12-vitamintartalma a vérszegénységen segít, K-vitamintartalma pedig megelőzi a vérrög kialakulását, csökkenti a vérzéseket. A növényi hormon segíthet a mellrák kialakulásának megelőzésében, elviselhetővé teszi a változókor kellemetlen tüneteit, szoptatós anyáknál serkenti a tejelválasztást. Vastagbélgyulladásban szenvedők gyógyhatású tápláléka, roboráló hatású. Magas a fehérjetartalma. L-borostyánkősavat tartalmaz, amely a kötőszövetek rugalmasságáért felelős.

A mungóbab Dél-Ázsiából származik. Magas vas és fehérjetartalma, vitaminokban, ásványianyagokban gazdag. Jó hatással van a bélműködésre, méregtelenít, tisztítja a vért, segíti a máj működését, immunerősítő, fájdalomcsillapító, szabályozza a vércukorszintet. Ajánlott diétázók számára.

Természetes antibiotikum, tisztító, méregtelenítő, immunerősítő hatású. Elősegíti a felesleges nyálka eltávolítását, tisztítja a légzőszerveket, megfázás esetén megszünteti a homlok- és orrmelléküreg dugulását. Vizelethajtó, tisztítja a húgyvezetéket, húgyhólyagot, vesét. Kis mennyiségben étvágygerjesztő. Csökkenti a reumatikus fájdalmakat, magas foszfortartalmú vegyületei elmulasztják a pattanásokat, tisztítják, szépítik a bőrt.

Természetes antibiotikum, tisztító, méregtelenítő, immunerősítő hatású. Elősegíti a felesleges nyálka eltávolítását, tisztítja a légzőszerveket, megfázás esetén megszünteti a homlok- és orrmelléküreg dugulását. Vizelethajtó, tisztítja a húgyvezetéket, húgyhólyagot, vesét. Kis mennyiségben étvágygerjesztő. Csökkenti a reumatikus fájdalmakat, magas foszfortartalmú vegyületei elmulasztják a pattanásokat, tisztítják, szépítik a bőrt.

Természetes inzulinszabályzó, koleszterincsökkentő, vérnyomásszabályzó és szíverősítő. Rákblokkoló és rákmegelőző anyagokat tartalmaz. Jelentős vasforrás.

Íze zsenge salátára hasonlító, kissé káposztás izű. Magas antioxidáns tartalma miatt segít a betegségek megelőzésében és az immunrendszer erősítésben. C vitamin, K vitamin és B9 vitamin tartalma magas. Ásványi anyagokból vas, cink, kálium, kálcium, magnézium, foszfor tartalma számottevő.

Mungóban-retek-lencse vegyes csíra

Csípős fűszeres ízű. Természetes antibiotikum, nyákoldó, értágító hatású, gyorsítja a vérkeringést. Vitamintartralma A, B1, és B6 vitamin. Ásványi anyagok közül kálium, vas, foszfor, folsav található benne.