Friss bio mángold, mit is készíthetsz? -Mángoldos fokhagymás tészta (oliva, mascarpone, fokhagyma) -grillezett mángold -oliván hirtelen párolt fokhagymás mángold - mángold főzelék
Vegyszermentesen, fűtetlen fóliasátorban vagy szabadföldön termesztett, színes mángold levelek. Nem mosott! A mángold A-vitaminban igen gazdag, mintegy 50 g-al fedezhető az ajánlott napi bevitel. K-vitamin és vastartalma is kimagasló.